เครื่องคำนวณสุขภาพ

คำนวณตัวชี้วัดสุขภาพได้ทันที BMI น้ำหนักที่เหมาะสม ปริมาณแคลอรีที่ต้องการ อายุ และเครื่องมือสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ทั้งหมดฟรีและแม่นยำ

⚖️

เครื่องคำนวณ BMI

คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) และตรวจสอบว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีตามส่วนสูงหรือไม่

คำนวณ BMI →
🎯

เครื่องคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

หาช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมตามส่วนสูง อายุ และรูปร่าง

คำนวณ →
🥗

เครื่องคำนวณแคลอรี

คำนวณปริมาณแคลอรีที่ร่างกายต้องการต่อวัน ตามอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และระดับกิจกรรม

คำนวณแคลอรี →
👶

เครื่องคำนวณวันคลอด

คำนวณวันกำหนดคลอดจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายหรือวันปฏิสนธิ

คำนวณวันคลอด →
🎂

เครื่องคำนวณอายุ

คำนวณอายุแบบแม่นยำเป็นปี เดือน และวัน เหมาะสำหรับเอกสารราชการและแบบฟอร์มทางการแพทย์

คำนวณอายุ →
🌴

เครื่องคำนวณวางแผนเกษียณ

คำนวณว่าต้องออมเงินเท่าไรเพื่อเกษียณอย่างสบายในประเทศไทย

วางแผนเกษียณ →

เกณฑ์ BMI (อ้างอิงสำหรับชาวเอเชีย)

ต่ำกว่า 18.5

น้ำหนักน้อยเกินไป

18.5–22.9

ปกติ

23–24.9

น้ำหนักเกิน

25 ขึ้นไป

อ้วน

* ชาวเอเชียมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ค่า BMI ต่ำกว่าชาวตะวันตกในระดับเดียวกัน